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10 Dicas para Emagrecer de Forma Saudável e SustentávelImplementar hábitos de alimentação equilibrados representa essencial no processo de perda de peso sustentável. Dar início a uma estratégia nutricional saudável contribui para sustentar a vitalidade ao longo de a trajetória.Incluir frutas além de verduras nas dietas proporciona micron